Добро пожаловать Христианское информационное агентство
Отдых

Искусство расслабления

Умеете ли вы расслабляться? Многие ответят вам на этот вопрос довольной ухмылкой и расскажут о последней гулянке-пьянке – вот это мы, дескать, расслабились. Но является ли это настоящим отдыхом для вашего организма? Конечно, нет! Мы говорим о другом расслаблении – полноценном и настоящем, которое дает отдых и телу, и духу. Именно это дарит людям йога – удивительное изобретение древних для сохранения гармоничного баланса между тремя самыми важными человеческими составляющими – телом, разумом и душой! Восстановление, появление и сохранение жизненной энергии, стимуляция всех жизненно важных процессов в организме – это и есть йога. Кто-то считает любителей этой древней философии настоящими психами и религиозными фанатиками или сектантами, но на самом деле все намного глубже и проще одновременно. Это просто люди, которые ценят себя и свои силы, возможности, которые дал им Бог. Они умеют экономить, копить силы, если это необходимо и получать моральное удовлетворение от всех упражнений – отдых разума и души в этом вопросе чуть ли не самый главный, все идет от них. Поэтому. Не стоит считать, что это какое-то физическое истязание или ограничение себя, изнурительные тренировки до потери пульса – это, в первую очередь, разумное распределение своих сил и особенностей, которые могут развиваться и раскрываться по мере занятий.

Как же правильно начать? Так, чтобы все было разумно продумано и стало для вас обычной процедурой, которая является вашим обязательным и любимым режимным моментом. Все просто, стоит только записаться на курсы йоги для начинающих. Этот тип занятий начинается с пробного или ознакомительного этапа, который позволяет познакомиться более подробно основными моментами, которые пригодятся вам в будущем, если вас увлечет это искусство. Йога для начинающих чаще всего включает в себя: основные правила и постулаты учения, информация о разнообразных течениях и разновидностях, базовый комплекс стоек и поз, которые пригодятся в любом направлении, будь то медитационное или танцевальное, спортивное или боевое. На этом этапе можно погрузиться во всю «кухню», чтобы очень скоро принять для себя решение – является ли для вас это тем самым, что вы так долго искали. Тем самым источником расслабления и удовлетворения, которого так не хватает в этом безумном мире. Если да, значит вы, наконец, нашли то, что так давно искали!

Школа йоги "Крылья Совершенства"



Материалы размещены на правах рекламы. Редакция сайта не несет ответственности за их содержание.
Теги статьи:

Дата публикации: 2010-09-21 (2925 прочтений)


Остальные материалы раздела Отдых
  • Несколько интересных географических фактов
  • Андорра – кулинарный рай для настоящих гурманов!
  • Кухня Черногории или… «пальчики оближешь»
  • Почему удобнее останавливаться в небольших гостиницах?
  • Самые популярные отели на Пхукете
  • Отдых в Кабардинке
  • Отдых в Египте
  • Сервис и отдых Тайланда
  • Лучший отдых летом
  • Санатории Трускавца
  • Отдых в Приэльбрусье
  • Заслуженный отдых
  • Ловля карпа в осеннее время
  • Особенности аренды виллы для отдыха на Бали
  • Встречаем Новый Год.
  • Пригороды Сочи – оптимальный вариант недорогого отдыха
  • Отдых и путешествие зимой под Новый год
  • База отдыха в Ленинградской области
  • Санаторий Еловое
  • Отдых в санаториях Крыма
  • Горнолыжный корорт Приэльбрусье
  • Детский дайвинг
  • Отдыхаем в Подмосковье
  • Домбай и Красная Поляна – лучшие места для зимнего отдыха в России
  • Отдых в Сочи

    [ Назад | Начало ]

  • Спонсоры


    Поиск




    целую фразу
    любое слово


    Нашли ошибку?

    Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отправить информацию о ней редактору.

    Анонсы статей

    Нет содержания для данного блока.

    Наш опрос

    Хотите быть автором на сайте?

    Да!
    Нет.
    С удовольствием, но не знаю что делать.



    Результаты
    Другие опросы

    Ответов: 384
    Комментариев: 3

    Информация

    Центр древнерусской духовной культуры «Старая Русь»:
    webmast@inbox.ru
    www.cddk.ru

    Наш баннер


    Статистика


    Категории статей


    Спонсор



    © 2006-2012 центр древнерусской духовной культуры «Старая Русь»