Сила жить: рассказывает Александр Поиск
Тема: статьи
Дата:11.10.2013 || 18:06:49


С 1980 по 1985 год я учился в театрально-художественном институте в городе Минске на художественно-промышленном факультете (отделение графического дизайна). Через неделю после защиты диплома у меня родился сын. Нас, троих молодых специалистов, пригласили в город Сморгонь, где до 1988 года я работал руководителем группы художников-оформителей в бюро технической эстетики на заводе оптического станкостроения. В Сморгони мы работали в течение года до девяти-десяти часов вечера — настолько нам было интересно. Моя специфика — промышленная графика (это реклама, оформление витрин, плакатов, разработка  фирменного стиля). У каждого из нас был свой фронт работ. Жаль, что те идеи, которые мы выдвигали тогда, оказывались абсолютно не востребованы, поэтому работать было очень тяжело. И когда стало понятно, что все наши попытки преобразить жизнь оказались тщетными, то, естественно, весь энтузиазм пропал. Тем не менее мы пытались многое изменить к лучшему...


В 1988 году я увлекся каратэ , а затем ушу . Мы ездили в Минск, тренировались в высшей школе кунг-фу , где я стал инструктором и вел свою группу. Думаю, что в то время у меня возникла потребность реализовать себя в физическом плане. На то было две причины. У меня рос сын. Понятно, что каждый ребенок хочет видеть в своем отце яркий, достойный пример для подражания. Сын был моим «хвостиком», постоянно за мной везде ходил. Я старался, конечно, при нем не курить, но видел, что он, как попугай, перенимает мою вредную привычку — курит. И потом понял, что это необходимо прекращать. А так как я четырнадцать лет уже курил, то знал, что бросить просто так невозможно, нужна какая-то адекватная замена. Я долго думал, как бросить курить сразу или постепенно. И принял решение: выкурил последнюю сигарету, выбросил пустую пачку в мусорный ящик, а утром в шесть тридцать побежал...

Первые полгода было очень тяжело. Снится мне, например, что курю. И сгораю от стыда: как же так, ведь я бросил курить! А потом просыпаюсь и с облегчением вздыхаю: «Ну, слава Тебе, Господи, это во сне!» А если в течение дня мне сильно хотелось курить, я просто ложился на пол и отжимался до изнеможения, пока это желание не пропадало. Вот такими мерами избавлялся от этой привычки. Надо было переключиться на что-то другое, поэтому я и начал заниматься спортом. Я старался через физические упражнения избавиться от желания курить. Через полгода мне стало легче его преодолевать.

И вторая причина, чтобы заняться спортом,— ухудшалось здоровье. Я просто задыхался. На нервной почве у меня разыгрался страшнейший радикулит (по три-четыре приступа в год). Где-то прочитал, что никакие таблетки, никакие блокады не помогут, если не укрепить мышечный корсет. А это очень просто: в любое свободное время становишься и делаешь по 200 раз наклоны. Просто стоишь и наклоняешься.

Сделаю небольшое отступление. Может, это кому-нибудь поможет, даже здоровым людям.

Еще в советское время наш белорусский ученый проводил исследования с целью выяснения, почему в Беларуси такое огромное количество заболеваний люмбаго, радикулитом, миозитом. Если у нас, например, 90% заболеваний, то в мусульманских республиках лишь 5 или 6%. У них ислам устойчивее был, чем у нас Православие (даже в те времена). Попробуй совершить 7 намазов на день — это постоянные наклоны — те же самые упражнения. Получается, что за счет этого они укрепляли себя физически. Ведь все болезни такого рода — от неподвижности.

Как раз в это весеннее время организм ослаблен. К тому же идет очищение, обновление организма. А если его еще и укреплять физически...

Продолжение следует...



© 2007-2012 Центр древнерусской духовной культуры "Старая Русь"
Это статья с сайта Христианское информационное агентство "СТАРАЯ РУСЬ"
http://www.cddk.ru
URL этой статьи:
http://www.cddk.ru/modules.php?name=News&file=article&sid=681