Добро пожаловать Христианское информационное агентство


11.10.2013 || 18:06:49
Сила жить: рассказывает Александр Поиск

С 1980 по 1985 год я учился в театрально-художественном институте в городе Минске на художественно-промышленном факультете (отделение графического дизайна). Через неделю после защиты диплома у меня родился сын. Нас, троих молодых специалистов, пригласили в город Сморгонь, где до 1988 года я работал руководителем группы художников-оформителей в бюро технической эстетики на заводе оптического станкостроения. В Сморгони мы работали в течение года до девяти-десяти часов вечера — настолько нам было интересно. Моя специфика — промышленная графика (это реклама, оформление витрин, плакатов, разработка  фирменного стиля). У каждого из нас был свой фронт работ. Жаль, что те идеи, которые мы выдвигали тогда, оказывались абсолютно не востребованы, поэтому работать было очень тяжело. И когда стало понятно, что все наши попытки преобразить жизнь оказались тщетными, то, естественно, весь энтузиазм пропал. Тем не менее мы пытались многое изменить к лучшему...

В 1988 году я увлекся каратэ , а затем ушу . Мы ездили в Минск, тренировались в высшей школе кунг-фу , где я стал инструктором и вел свою группу. Думаю, что в то время у меня возникла потребность реализовать себя в физическом плане. На то было две причины. У меня рос сын. Понятно, что каждый ребенок хочет видеть в своем отце яркий, достойный пример для подражания. Сын был моим «хвостиком», постоянно за мной везде ходил. Я старался, конечно, при нем не курить, но видел, что он, как попугай, перенимает мою вредную привычку — курит. И потом понял, что это необходимо прекращать. А так как я четырнадцать лет уже курил, то знал, что бросить просто так невозможно, нужна какая-то адекватная замена. Я долго думал, как бросить курить сразу или постепенно. И принял решение: выкурил последнюю сигарету, выбросил пустую пачку в мусорный ящик, а утром в шесть тридцать побежал...

Первые полгода было очень тяжело. Снится мне, например, что курю. И сгораю от стыда: как же так, ведь я бросил курить! А потом просыпаюсь и с облегчением вздыхаю: «Ну, слава Тебе, Господи, это во сне!» А если в течение дня мне сильно хотелось курить, я просто ложился на пол и отжимался до изнеможения, пока это желание не пропадало. Вот такими мерами избавлялся от этой привычки. Надо было переключиться на что-то другое, поэтому я и начал заниматься спортом. Я старался через физические упражнения избавиться от желания курить. Через полгода мне стало легче его преодолевать.

И вторая причина, чтобы заняться спортом,— ухудшалось здоровье. Я просто задыхался. На нервной почве у меня разыгрался страшнейший радикулит (по три-четыре приступа в год). Где-то прочитал, что никакие таблетки, никакие блокады не помогут, если не укрепить мышечный корсет. А это очень просто: в любое свободное время становишься и делаешь по 200 раз наклоны. Просто стоишь и наклоняешься.

Сделаю небольшое отступление. Может, это кому-нибудь поможет, даже здоровым людям.

Еще в советское время наш белорусский ученый проводил исследования с целью выяснения, почему в Беларуси такое огромное количество заболеваний люмбаго, радикулитом, миозитом. Если у нас, например, 90% заболеваний, то в мусульманских республиках лишь 5 или 6%. У них ислам устойчивее был, чем у нас Православие (даже в те времена). Попробуй совершить 7 намазов на день — это постоянные наклоны — те же самые упражнения. Получается, что за счет этого они укрепляли себя физически. Ведь все болезни такого рода — от неподвижности.

Как раз в это весеннее время организм ослаблен. К тому же идет очищение, обновление организма. А если его еще и укреплять физически...

Продолжение следует...


   Рейтинг статьи   
 
Отлично
Очень хорошо
Хорошо
Нормально
Плохо

   Опции   
Напечатать текущую страницу Напечатать текущую страницу
Отправить статью другу Отправить статью другу
   Ссылки по теме   
Программа Центра Древнерусской Духовной культуры (ЦДДК) «Старая Русь»
Рожество в Глухово
Выгодные сделки с землей в Ярославле и области
Публикации в дневниках: Штрих-код как образ врага
Заповедь десятая О духе уныния, помрачающем душу...

Спонсоры


Поиск




целую фразу
любое слово


Нашли ошибку?

Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отправить информацию о ней редактору.

Анонсы статей

Нет содержания для данного блока.

Наш опрос

Хотите быть автором на сайте?

Да!
Нет.
С удовольствием, но не знаю что делать.



Результаты
Другие опросы

Ответов: 382
Комментариев: 3

Информация

Центр древнерусской духовной культуры «Старая Русь»:
webmast@inbox.ru
www.cddk.ru

Наш баннер


Статистика


Категории статей


Спонсор



© 2006-2012 центр древнерусской духовной культуры «Старая Русь»